Aprendiendo a escuchar. Sonidos, ambiente y salud
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Samantha Ordóñez-Flores
https://orcid.org/0000-0002-5736-1590
Diana L. Fuentes de la Rosa
https://orcid.org/0000-0002-9224-8753
José M. Serrano
https://orcid.org/0000-0001-8085-1830
Leticia M. Ochoa-Ochoa
https://orcid.org/0000-0002-9846-4596
https://orcid.org/0000-0002-5736-1590
Diana L. Fuentes de la Rosa
https://orcid.org/0000-0002-9224-8753
José M. Serrano
https://orcid.org/0000-0001-8085-1830
Leticia M. Ochoa-Ochoa
https://orcid.org/0000-0002-9846-4596
Resumen
El efecto de los sonidos de la naturaleza en la vida humana es incuestionable; se sabe que pueden modular el estrés al disminuir el ritmo cardíaco o promover la liberación de dopamina, un neurotransmisor relacionado con la felicidad. Su némesis es el ruido, el cual aumenta el estrés, interfiere en el sueño y contribuye al desarrollo de enfermedades cardiovasculares. Escuchar con atención los sonidos que nos rodean no solo nos brinda nuevas perspectivas sobre la relación que tenemos con la naturaleza, también puede motivarnos a procurar un mayor cuidado y respeto por nuestro entorno.
Palabras clave:
ecoacústica, paisajes sonoros, conservación de la biodversidad, cantos animales, ruidos
